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『快速卷帘门』如何保护自己远离新式冠状病毒
时间: 2020-05-11 13:29 浏览次数:
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『快速卷帘门』如何保护自己远离新式冠状病毒的肺炎传染?

 

要懂得保护好自己,尽量少去人多的地方,那么如何做好个人防护呢?




    (1)勤洗手。应用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。




双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。



 

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    (2)连结良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。




    (3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。




    (4)连结环境洁净和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。




    (5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。




    (6)如发现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。


 

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